5 consejos para el alivio de los cólicos menstruales

¡Los cólicos menstruales no tienen por qué doler tanto! Sigue leyendo y descubre cómo puedes quitar las molestias durante tu periodo menstrual.

Es importante que sepas que los cólicos menstruales (dismenorrea) son dolores punzantes en la parte inferior del abdomen. Muchas mujeres los tienen justo antes o durante sus períodos menstruales.

Para algunas mujeres, la molestia es apenas dolorosa; pero para otras, los calambres menstruales pueden ser lo suficientemente graves como para interferir con las actividades diarias durante algunos días cada mes.

¿Por qué los cólicos? Los cólicos menstruales ocurren cuando el útero se contrae para deshacerse de su revestimiento. Es un proceso increíble de nuestro cuerpo, aunque no se sienta bien.