Seguramente te sientes un poco nerviosa por tu primera visita al ginecólogo. ¡Pero queremos decirte que al final te alegrarás mucho de haber ido! Es una oportunidad para hacer todas esas preguntas sobre cómo cambia tu cuerpo durante la pubertad y para encontrar un médico con quien puedas hablar de temas privados.
No es necesario que hagas nada antes de una visita o un examen (interno). Pero quizás quieras anotar cuándo te empezó la menstruación, cuándo fue la última y con qué frecuencia la tienes.
01 También puedes anotar las preguntas para no olvidarlas
Tal vez te preguntes sobre el crecimiento de tus senos, los dolores de crecimiento, tu primera menstruación, cómo funciona tu ciclo menstrual o la píldora. En realidad, no hay pregunta demasiado extraña. "Es prácticamente imposible sorprendernos", dice la Dra. Melisa Holmes, coautora de Girlology Hang-Ups, Hook-Ups, and Holding Out: Stuff You Need to Know About Your Body, Sex & Dating.
02 ¿Qué ocurre durante un examen pélvico?
“Me encanta poder realizar la primera exploración pélvica a una chica, para ayudarla a darse cuenta de que no es para tanto”, dice la ginecóloga Holmes. “Primero, le muestro el espéculo que usamos con las adolescentes; es del tamaño de un tampón superabsorbente”.
Cuando llegue el momento de tu primer examen pélvico interno, te acostarás boca arriba, con las nalgas cerca del extremo de la camilla. Es posible que debas colocar los pies en dos estribos metálicos para que las piernas queden flexionadas y separadas. Es posible que te pidan que uses una bata de papel y una sábana te cubrirá para mayor privacidad. El examen consta de dos partes:
Examen de la vagina y el cuello uterino
El ginecólogo insertará un espéculo cerrado —un instrumento de metal o plástico parecido a unas pinzas— en la vagina. Luego, abrirá el espéculo para separar las paredes vaginales y así poder observar bien el interior y asegurarse de que las paredes, el flujo vaginal y el cuello uterino estén sanos.
Si tienes más de 25 años, recibirás una carta invitándote a una citología cervical para comprobar la salud de tu cuello uterino. Durante la cita, se tomará una pequeña muestra de células del cuello uterino para analizarla en busca de ciertos tipos de virus del papiloma humano (VPH) que pueden causar alteraciones en las células cervicales. La citología se suele realizar en la consulta del médico de cabecera.
Examen bimanual
Tras retirar el espéculo, el ginecólogo introducirá uno o dos dedos enguantados y lubricados en la vagina. Con la otra mano, palpará el abdomen desde el exterior. De esta forma, podrá comprobar que las trompas de Falopio, el útero y los ovarios estén en la posición correcta y que no haya inflamación ni bultos. También comprobará si hay dolor. Al reservar la cita, pregunte al médico qué debe hacer si tiene la menstruación. Algunos médicos pueden pedirle que reprograme la cita si tu menstruación es abundante.
03 3 maneras de relajarse durante un examen ginecológico
Un examen pélvico puede resultar incómodo, pero no debería ser doloroso. La clave es relajarse. La Dra. Holmes ofrece estos consejos si siente nervios durante el examen:
- Respira profunda y lentamente.
- Deja que tus piernas se relajen y se abran todo lo que puedas.
- No aprietes los glúteos. "Si aprietas los glúteos, se apretará el espéculo", explica.
04 Confidencialidad y honestidad
Recuerda que todo lo que le cuentes a tu ginecóloga sobre tu cuerpo, tu sexualidad o cualquier otro asunto privado es totalmente confidencial. Si tu madre te acompaña a la consulta, la ginecóloga probablemente le pedirá que salga de la habitación mientras hablas de estos temas. Es importante ser sincera, ya que muchas cosas pueden afectar tu salud femenina, ¡y tu salud en general!
¿Tenías miedo de tu primera revisión ginecológica?