Síntomas de embarazo: ¿cómo saber si estoy embarazada?

Cada mujer puede experimentar los primeros días y semanas de embarazo de manera diferente. La presencia y la gravedad de los primeros signos de embarazo son una cuestión individual y dependen de muchos factores. Algunas mujeres embarazadas pueden observar muchos síntomas diferentes casi desde el principio, mientras que otras no experimentan en absoluto las dificultades del inicio del embarazo. Además, los síntomas que aparecen en el segundo y en cada embarazo posterior pueden variar significativamente.

En algunos casos, los primeros y sutiles signos de embarazo aparecen poco después de la concepción, mientras que en otros, la mujer no empieza a sentir toda la gama de molestias típicas del embarazo hasta pasadas unas semanas. A veces, el embarazo sin síntomas también es posible, y la futura madre solo empieza a sospechar que está embarazada cuando tu período no llega en la fecha esperada. Sin embargo, antes de proceder a enumerar y describir los síntomas típicos del embarazo, consideremos: ¿cuándo comienza realmente el embarazo?

Se asume que el primer día de embarazo es el primer día del último período menstrual. Esta es una fecha muy importante para toda futura madre: en ella se basan el recuento de las semanas y meses posteriores de embarazo y la estimación de la fecha prevista de parto. En realidad, el embarazo no comienza hasta la concepción, que es el día 14 del ciclo (en un ciclo de 28 días).

Esto se debe a que, históricamente, el último período era la única información disponible para fechar un embarazo. Como resultado, hablamos de semanas de "embarazo" en lugar de semanas desde la concepción. Por eso no hay síntomas de embarazo hasta después de la concepción. Estos solo aparecen después de un tiempo, cuando el bebé comienza a desarrollarse en el útero. Los síntomas más comunes del embarazo temprano incluyen:

• El sangrado de implantación, también conocido como manchado de implantación, es un sangrado o manchado leve causado por la implantación del embrión en el útero. Es completamente normal y no representa ningún riesgo para el bebé. Es importante recordar que no todas las mujeres experimentan sangrado de implantación; el embarazo puede desarrollarse normalmente incluso si no se produce el manchado.

Averigüa qué significa el color del flujo vaginal durante el embarazo y cuándo debes consultar a un médico por el manchado. A veces, el sangrado de implantación se confunde con un período, por lo que si experimentas un sangrado diferente al normal o que ocurre en un momento diferente al esperado, deberías considerar hacerte una prueba de embarazo.

• Náuseas y vómitos: aunque estos síntomas a veces se denominan "náuseas matutinas", en realidad pueden ocurrir en diferentes momentos del día y, en algunos casos, incluso dificultar que una mujer coma adecuadamente. Una de las principales causas de las náuseas y los vómitos en el embarazo se considera la hormona del embarazo beta-HCG, cuya concentración aumenta rápidamente durante las primeras semanas de gestación;
• Fatiga: el cansancio en el embarazo a menudo aparece ya en las primeras semanas después de la concepción y generalmente disminuye al final del primer trimestre de gestación. Durante este tiempo, puedes sentirte somnolienta o incluso agotada y necesitar mucho más descanso y sueño que antes. La fatiga es una señal de que tu cuerpo está trabajando duro, adaptándose a los numerosos cambios del embarazo y preparándose para las semanas y meses venideros;
• Dolores de cabeza: estos pueden ser causados por cambios hormonales que ocurren en las primeras semanas de embarazo. Los dolores de cabeza también pueden ser causados por el estrés – ¿quizás está esperando pensativamente el resultado positivo de una prueba de embarazo?
• Diarrea en el embarazo temprano: es uno de los síntomas más raros del embarazo. Ocurre principalmente en mujeres que son muy sensibles a los cambios hormonales y reaccionan a ellos con problemas intestinales;
• Dolor ovárico: un dolor leve, punzante y tirante en la zona ovárica significa que el útero se está expandiendo y haciéndose gradualmente más grande, con tus ligamentos comenzando a estirarse. Tales síntomas de dolor ocasionales son perfectamente normales y no representan ningún riesgo para el bebé;
• Aumento del flujo vaginal: el flujo blanco es uno de los signos tempranos normales del embarazo y afecta a algunas mujeres en las primeras semanas. Si tu color es diferente (amarillo, verdoso), esto puede indicar una infección.

Algunos síntomas del embarazo, especialmente la diarrea, las náuseas y los vómitos, pueden confundirse fácilmente con los síntomas de la listeriosis. Si, además de problemas gastrointestinales, desarrolla fiebre, escalofríos y dolor muscular, ¡debes hablar con tu médico!

Durante las primeras semanas de embarazo, tu cuerpo se prepara para la fertilización y, posteriormente, para la implantación segura del embrión en el útero. La fertilización suele ocurrir alrededor del día 14 del ciclo, justo después de la ovulación. Aproximadamente una semana después de eso, algunas mujeres comienzan a observar los primeros signos sutiles de embarazo. Con el paso del tiempo, los síntomas del primer mes de embarazo se vuelven cada vez más evidentes, y empiezas a estar segura de que, ¡en solo 9 meses, te convertirás en madre!

La segunda semana de embarazo suele comenzar tan pronto como tu sangrado menstrual y el manchado se hayan detenido. Durante este tiempo, los niveles de estrógeno en tu cuerpo comienzan a aumentar y el endometrio recientemente exfoliado se engrosa de nuevo. Al mismo tiempo, varios folículos comienzan a madurar en uno de tus ovarios. El más grande de estos se convierte en el folículo dominante y es liberado del ovario como un óvulo listo para la fertilización.

Aprende sobre el ciclo menstrual semana a semana.

Como puedes ver, aún no estás embarazada en la segunda semana. Al calcular la duración del embarazo, los médicos utilizan una especie de ficción: asumen que el embarazo comienza el primer día de tu último período menstrual, incluso antes de que el embrión sea fertilizado e implantado. Sin embargo, en esta etapa puedes experimentar algunos síntomas que aún no llamamos síntomas de embarazo, sino más bien signos de ovulación. Cuando el óvulo es liberado del ovario, algunas mujeres sienten una ligera sensación de hormigueo y dolor ovárico.

Al comienzo mismo de la tercera semana de embarazo, justo después de la ovulación, suele ocurrir un evento muy importante: ¡la fertilización! No solo significa que el óvulo y el espermatozoide se fusionan, sino mucho más que eso: en un breve momento, se crea un conjunto completo de genes únicos que determinarán casi todas las características de tu futuro bebé. En este punto, la futura madre aún no sabe que está embarazada; los síntomas de la fertilización no son perceptibles en absoluto.

Justo después de la fertilización, las células combinadas, a las que ahora llamamos cigoto, comienzan a moverse a través de la trompa de Falopio hacia el útero. Tu revestimiento continúa engrosándose y se prepara para la implantación del embrión, que suele ocurrir alrededor de once días después de la fertilización.

En mujeres con ciclos menstruales cortos, la implantación puede ocurrir tan pronto como al final de la tercera semana de embarazo. A veces esto se manifiesta como un ligero sangrado, conocido como sangrado de implantación. Esto es normal e inofensivo; se ve como mucosidad rosada o ligeramente teñida de sangre, que se resuelve espontáneamente después de un corto tiempo.

En la cuarta semana de embarazo, la implantación del embrión en el útero ya ocurriría en la mayoría de las mujeres. Esto puede ir acompañado de un sangrado de implantación, que es un síntoma típico de la cuarta semana de embarazo. Dado que el óvulo se ha implantado en la membrana mucosa blanda y en expansión, el embrión puede absorber más fácilmente los nutrientes que ahora necesita para un crecimiento dinámico.

También comienza a producir una hormona importante necesaria para el desarrollo normal del embarazo temprano: la gonadotropina coriónica humana, o beta-HCG. Al mismo tiempo, la producción de otra hormona –la progesterona, responsable de mantener el embarazo– también aumenta. Los niveles más altos de estas hormonas pueden dar lugar a los primeros signos sutiles de embarazo antes de la falta del período, que incluyen:

• sensibilidad y dolor en los senos,
• cansancio en el embarazo,
• cambios de humor,
• micción más frecuente.

Los primeros síntomas de embarazo en la cuarta semana son similares a los síntomas de una menstruación próxima. Todavía no es posible confirmar o excluir claramente el embarazo basándose en esos síntomas.

Si aún no has notado ningún cambio en tu cuerpo, ya deberías empezar a sentir los primeros síntomas del embarazo en la semana 5. El más importante de ellos es la ausencia de menstruación. Cuando el sangrado no llega en el momento esperado, puedes empezar a sospechar que estás esperando un bebé. En esta etapa, algunas futuras madres ya están experimentando una amplia gama de síntomas de embarazo, por lo que deciden hacerse una prueba de embarazo.

Los síntomas más comunes en la semana 5 de embarazo son:

• náuseas y vómitos,
• aumento del cansancio y la somnolencia,
• dolor leve y ocasional y punzadas en el área del ovario y la ingle,
• hipersensibilidad a los olores,
• aversión a ciertos alimentos y bebidas, incluso a aquellos que antes disfrutabas,
• micción más frecuente.

Algunas mujeres también pueden experimentar un manchado leve. Si la cantidad de flujo es pequeña, no deberías preocuparte. Sin embargo, cuando notes un manchado de sangre roja o incluso un sangrado más abundante y tu prueba de embarazo sea positiva, debes hablar con tu médico lo antes posible. Es posible que necesites reducir el ritmo, pasar más tiempo descansando o tomar medicamentos recetados.

A medida que llega la semana 6, los síntomas que experimentas y que son típicos de las primeras semanas de embarazo pueden exacerbarse. En este momento, la concentración de hormonas del embarazo aumenta muy rápidamente, y estas son las principales responsables de la aparición de diversos síntomas.

El síntoma más común en la sexta semana de embarazo es la ausencia de menstruación, que ya debería haber llegado hace varios días. Esta es la señal para muchas mujeres de que pueden estar esperando un bebé. Otro síntoma importante es la incomodidad y el dolor en la parte inferior del abdomen, causado por el estiramiento de los ligamentos uterinos. En esta etapa, el útero en sí solo se está agrandando ligeramente, lo que significa que tendrás que esperar un poco más para que aparezca tu barriga de embarazada.

Otros síntomas en la semana 6 de embarazo incluyen:

• malestar, náuseas y vómitos,
• fatiga, falta de energía y mayor necesidad de sueño,
• cambios de humor,
• micción más frecuente,
• mayor agrandamiento y sensibilidad en los senos,
• manchado leve (¡siempre consulta a tu médico!),
• aumento del flujo.

Como ya sabes, algunos de los primeros signos del embarazo pueden ser engañosamente similares a los síntomas de la peligrosa enfermedad bacteriana: la listeriosis. En personas sanas, suele ser asintomática o bastante leve, por lo que puede confundirse fácilmente con un resfriado común.

Los síntomas de la listeriosis incluyen:

• fiebre,
• dolor muscular,
• escalofríos,
• diarrea,
• vómitos.

La listeriosis es muy peligrosa para las mujeres embarazadas: a menudo provoca abortos espontáneos o se transmite al bebé. Si experimentas síntomas de listeriosis y del embarazo, ¡consulta a tu médico lo antes posible!

Las mujeres que están embarazadas o sospechan que pueden estarlo deben protegerse de la infección por listeria evitando el consumo de ciertos alimentos (especialmente leche y productos lácteos sin pasteurizar, carne y pescado crudos, y frutas y verduras sin lavar). Si notas los primeros síntomas del embarazo, es fundamental excluir esos alimentos de tu dieta.