¿Cómo la nutrición puede impactar tu salud menstrual?

¿Te has preguntado qué tanto influye la dieta en tu período? Descubramos juntas algunas posibles respuestas a tus dudas y conozcamos en este artículo qué comer durante la menstruación, qué no se puede comer durante la menstruación y otras preguntas que quizá puedas tener sobre cómo llevar una dieta saludable durante tu menstruación.